po kolei

Nie,mówi się trenerze. Niech Cię ręka boska broni, nie mów nigdy "senseju" kiedyś się przez to sporo napompowałam Panie instruktorze też niewskazane, po tym zwrocie stałam się z kolei obiektem drwin Renek,faktycznie jesteśmy jako partnerzy w banerach z boku.

[...] nic przeciwko temu, żeby teraz nie walczyć, żeby dostać natychmiastowy pojedynek o tytuł. „Chcę walczyć o pas i jeśli miałby to być pojedynek ze zwycięzcą tej walki, to z kolei ja musiałbym najpierw kogoś pokonać. Ale na pewno będę walczył ze zwycięzcą o pas i na to też jestem gotów.” Justin Gaethje przegrał w drugiej rundzie przez poddanie w [...]

zbudujesz wytrzymalosc miesniowa ale nie duza mase miesniowa ... sprobuj wariantow po min 20 powtorzen (ciezar ~8RM) ale w przysiadzie NIE odkladasz sztangi a z z kolei MC robisz poprawnie odkladasz chwytasz i jedziesz dalej

[...] Bhoys" miał Boruc, który opuścił tylko jedno z 34 spotkań ligowych rozegranych do tej pory. W tych meczach polski bramkarz "puścił" tylko 24 gole, 11 razy zachowując czyste konto. Z kolei Żurawski wystąpił w 26 spotkaniach i zdobył w nich sześć bramek. Dla porównania, w debiutanckim sezonie Polak w 24 meczach zdobył 16 bramek.

[...] wypisujesz??? Przecież GROM czerpał z doświadczeń Delty, na m.in. ich wzór powstał, do dziś z nimi współpracuje! Delta i GROM to odpowiedniki w USA i w Polsce! SEALs to z kolei odpowiednik Formozy! Chłopie, nie pisz wszystkiego, co Ci "pot na palce przyniesie" (to od: "ślina na język" - żeby nie było... ) Jodan: AT to co [...]

Panowie, jak to w końcu jest z ig produktów? W podwieszonych tematach jest mowa o spozywaniu produktów o wysokim ig rano oraz po treningu, z kolei coraz częściej widzę posty o tym aby w ogóle nie patrzyć na ten indeks.

[...] cwiczen bardziej zlozonych dwie serie rozgrzewkowe i 3 właściwe. Wydaje mi się, że vizinowi chodziło już o podejscia z ciezarem treningowym, liczone bez rozgrzewki. Ja z kolei mam pytanie odnosnie interwalow w trakcie budowania masy. Trening silowy 3x w tyg, dieta zbilansowana na plusie kalorycznym, 2x aeroby/interwaly. Moje [...]

Wyścig Moto3 zainaugurował tegoroczne zmagania :-D Znakomicie wystartowali Miller oraz Marquez i po kilku zakrętach mieli zauważalną przewagę. Fatalnie z kolei Rins, który w pierzy łuk złożył się jako 12. Udało mu się tą stratę szybko nadrobić i przez większość wyścigu jechał w drugiej grupie. Końcówka znów pełna emocji, wszystko rozstrzygnęło się [...]

[...] News :-D ed. Najlepszy w FP1 Aleix Espargaro, który po założeniu nowej opony w końcówce wykręcił najlepszy czas. Ponad 0,7 sekundy stracił do niego drugi Iannone, który z kolei swoje najlepsze kółko wykręcił holując się za Marquezem. Obecny lider dopiero z 7 czasem, wyraźnie szukał ustawień Marc :-)) Trening nr 2 pada łupem Bradleya Smitha, [...]

[...] ;) 2. Tak jak kolega wyzej - wyprobuj, albo jesli juz wiesz, wyciagnij wnioski, jaka energia lepiej Ci sluzy i z czym lepiej sie czujesz, z tluszczem czy weglami. Ja z kolei w przeciwienstwie do kolegi jestem zwolennikiem bialek wysoko, zdecydowanie powyzej 2 gram na kilogram masy ciala, ale to jest kwestia indywidualnych preferencji oraz [...]

[...] Musiałem kompa zostawić włączonego na pół dnia, nie dość, że mi kolega zaspoilował wynik i na OS też się niechcąco na spoiler natknąłem to jeszcze inny koleda powiedział z kolei, że nudna walka była, a lekturę waszej dyskusji po gali zakończyłem na 3 stronie bo jak zobaczyłem wpisy nudna walka nudna walka to zwątpiłem. Jaka znowu nudna walka? [...]

[...] o wiele częściej obaj występowaliśmy jako uczniowie. Niemniej, z mojego punktu widzenia, jest dobry. Za mało to jednak, żebym mógł porównać go do Włodka. Włodek z kolei, u którego trenowałem ładnych kilka lat, któremu pomagałem też pomagać treningi, to naprawdę bardzo wysoka klasa specjalisty. Wieloletnie doświadczenie jako WFista w [...]

Ja z kolei zażywałem Tri Anabol i bardzo sobie chwalę. Natomiast Createston niestety nie miałem okazji sprawdzić, ale po sezonie zrobię to na pewno

[...] z amerykańskim podejściem (Lesnar, Carwin) oraz czystej techniki jak za dawnych tłustych lat mma. Żaden z tych goryli nigdy nie opanuje BJJ w takim stopniu jak Frank. Z kolei JDS i Velasquez nigdy nie będą dysponować taką siłą fizyczną. Poza tym oni jeszcze nie dostali takiego oklepu jak Mir więc jeszcze jadą nienaruszeni. To na pewno się [...]

błąd organizatorow jak widzieli co sie dzieje, że ileś zawodników z kolei skacze po 80 metrów powinni przerwać zawody i tyle

[...] zlamił straszliwie, nie wiem czy to kwestia wyrywkowych badań antydopingowych. BF/BRowne pokazaliby dokładnie czy Ali jest w stanie przeskoczyć pewną poprzeczkę, ale Hunt z kolei byłby dobrym testem strikerskim- bo też podobnie jak JDS często skraca dystans i dużo boksuje. Wiadomo, że kompletnie inny zawodnik od JDS, ale mimo wszystko bardziej [...]

[...] MIAZGA! Polecam :-)) PS - to chyba nie jest normalny objaw, kiedy mimo poczucia niemocy i lekkiego przetrenowania po 4 treningach z rzędu (od poniedziałku), nie idąc dzisiaj na zaplanowany trening barków, czuję się "źle"?? Z kolei jakbym poszedł, to nie dałbym rady dobrze pocisnąć. Jutro to nadrobię i będą zaplanowane 2x treningi na partię. :-))

:-( gardzisz takim zestawem? :-P Po węglach rano mi w sumie słabiej, bo szybko tracę "power". Bialkowo-tluszczowe dziala lepiej (ale dla watroby z kolei jest slabsze...) ale cos za cos.

[...] być taka jak przy wzorcowym siedzeniu na wyprofilowanym krześle. Nie możesz dopuścić do zgarbienia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, puszczenia mięśni, i oklapnięcia :-{ Z kolei barki, i łopatki w czasie podjazdu powinny być rozluźnione. Czyli dół cały czas w pracy, góra tylko w czasie przeciągnięcia. Przy wiosłowaniu mięśnie brzucha są bardzo [...]

[...] i powiedzialem ze o 15.30 mam powrót bo nie jade samochodem no to pow. ze najpozniej o 11 zacząć żeby było pewne że się wyrobi..ale jak bede szybciej to lepiej bo na miejscu jestem po 10 :D z kolei 2tyg temu dzwonił i mówił że w śr chce wykonać 2 zabiegi ale nie mogłem przyjechać:] więc podejrzewam że ogranicza się do 2 na dzień ale nie wiadomo:P